毎日一話

宇宙は僕の為にまわっている - そしてあなたはそれを手伝っている - 宇宙はあなたの為にもまわっている - そして僕はそれを手伝っている     Go with the flow.......

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プロフィール

川田 倫久

Author:川田 倫久
オーストラリアに永住し、ずっと観光業をしていたが、中年のオッサンになってから、IT関係に転職。





世界のスピリチュアル50の名著

人生の目的は単に生きながらえることではなく、自己の完成を追い求めることである。

「かもめのジョナサン」の要約 「世界のスピリチュアル50の名著」より。

70年代にスタスキー&ハッチやジョーズをやっていたころに流行った本だそうですが、そういえば懐かしいですねぇ。 あの頃は「かもめのジョナサン」という言葉しかしらなかったけど、今、初めて読んでみました。 なんか、最後にはテレポテーションもできるすごいかもめになる話ですが、気功を習っていたときに、カメハメ波が出ないかなぁ、と考えていた僕には面白い本でした。

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世界の心理学50の名著

気分は事実とは異なるので、考え方を変えれば、気分を変えられる。

「いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法」の要約
「世界の心理学50の名著」より

今の気分がこうだから、今の自分の考え方がただしい、と言うことにはならないそうです。 気分が悪く憂鬱になった時は、認知療法で考え方をかえれば気分もよくなる。 でも、重度のうつ病の場合は、抗うつ剤との併用が必要だそうです。
「ついてる、ついてる、ついてる・・・」と100回言い続けるとつきが回ってくるっていうのと同じですね。

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